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高中是一个关键的阶段，对于许多孩子来说，学业的压力和人际关系的复杂性可能会导致抑郁情绪的产生。如果你发现自己的孩子抑郁不去上学，作为家长应该如何应对呢？
首先，要认真倾听孩子的心声。与孩子坦诚沟通，了解他们的困扰和痛苦，让他们感到被理解和支持。不要轻易给出解决方案，而是先倾听他们的内心声音。
其次，要鼓励孩子寻求专业的帮助。抑郁症是一种严重的心理健康问题，需要专业人士的指导和治疗。可以帮助孩子预约心理医生或心理咨询师，让他们得到专业的帮助。
同时，家长也可以帮助孩子建立积极的生活方式。鼓励孩子参加体育运动、艺术活动或志愿者活动，培养他们的兴趣爱好，增强自信和自尊。同时，要注重孩子的饮食、作息和休息，保持身心健康。
最重要的是，要给予孩子足够的支持和理解。抑郁症是一种需要时间和耐心治疗的疾病，家长要给予孩子足够的支持和爱，让他们感到不孤单和绝望。
总之，当孩子抑郁不去上学时，家长要以开放的心态和耐心的态度去面对，帮助孩子渡过难关，让他们重拾自信和勇气，重新回到校园生活中。愿每一个孩子都能健康快乐地成长。
