封闭自己有什么危害

封闭自己是指一个人将自己隔绝于外界，不与他人交流、不去面对现实的困难和挑战，闭门不出，封闭自己。封闭自己虽然看似是一种逃避现实的方式，但实际上却会给自己带来很多危害。

首先，封闭自己会导致孤独和孤立感。人是社会性动物，需要与他人交流和互动才能获得满足感和幸福感。如果一个人长期封闭自己，不愿意与他人沟通交流，那么他将失去与他人建立联系的机会，最终会感到孤独和孤立。

其次，封闭自己会导致心理健康问题。长期封闭自己会增加焦虑、抑郁等心理问题的发生几率，因为当一个人没有适当的方式来释放自己的情绪和压力时，这些情绪和压力就会在心理上积聚，最终会爆发出来，给自己带来不可估量的伤害。

另外，封闭自己还会导致社交能力下降。一个人长时间封闭自己不与他人交往，就会导致他的社交能力逐渐下降，无法适应社会环境和与他人相处。这样一来，他将失去在社会中立足的能力，无法融入社会。

总的来说，封闭自己虽然看似是一种逃避现实的方式，但实际上却会给自己带来很多危害。因此，我们应该勇敢面对现实，积极与他人交流，不要封闭自己。只有这样，我们才能获得更多的快乐和幸福。