关于珍·爱尔丝（A.J.Aryes)“感觉统合训练法”中的相关概念？

珍·爱尔丝（A.J.Aryes）是一位知名的感觉统合训练师，她提出了一种被称为“感觉统合训练法”的独特方法，旨在帮助人们提高他们的感觉统合能力，从而改善他们的身体协调性、自我意识和情绪调节能力。

在感觉统合训练法中，珍·爱尔丝强调了一些重要概念，这些概念对于理解和实践这种训练方法至关重要。首先，她强调了身体感觉的重要性。身体感觉是我们通过感官器官获得的关于自己身体位置和运动状态的信息。通过加强身体感觉，我们可以更好地认识自己的身体，从而改善我们的身体控制和协调。

其次，珍·爱尔丝强调了身体和大脑之间的紧密联系。她认为，身体感觉不仅影响我们的身体活动，还会对我们的情绪和认知功能产生影响。因此，通过训练身体感觉，我们不仅可以改善身体功能，还可以提高我们的情绪调节能力和认知能力。

另外，珍·爱尔丝还提倡了“整体性训练”的概念。她认为，身体的各个部分是相互联系的，只有通过整体性的训练方法才能最大程度地提高我们的感觉统合能力。这意味着我们不能只关注某一个身体部位，而是要将整个身体作为一个整体来训练。

总的来说，珍·爱尔丝的“感觉统合训练法”是一种通过训练身体感觉来提高身体控制和协调性的方法。通过强调身体感觉的重要性、身体和大脑之间的联系以及整体性训练的概念，她为我们提供了一种全新的视角来理解和实践身体训练。这种方法不仅可以帮助我们改善身体功能，还可以提高我们的情绪调节能力和认知能力，是一种非常值得尝试的训练方法。