我们通常提到的注意力的稳定性，对孩子而言，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官以及心理活动集中在某一事物上，并且持续一段时间不受外界干扰的能力；持续的时间越长，专注力越高。
孩子成长过程中，
最重要的就是注意力集中。
专注力，是学习一切的基础。
上课开小差，东张西望，老师讲的内容很多都没听进去；
写作业坐不住，一会喝水一会上厕所，玩玩这个摸摸那个；
读题来回读几遍，还不明白是什么意思，思绪难以投入······
专注力差的孩子，学习效率低，容易遗漏老师讲的知识点，别人1个小时能完成的作业，他要花3个小时，直接影响学习效果，长此以往，造成成绩差、厌学的后果。
专注力如此重要，
但为什么大部分孩子都缺少呢？
专家指出，很多家长不知道发展规律，总是无形中破坏了孩子的专注力。
细心的家长会发现，从很小的时候开始，孩子就经常会出现“非常专注地反复做一件事”的情况，这也被称为“重复练习”。但一些传统的家庭教育方式，会阻碍孩子专注力的养成。比如孩子正在专心看书或者摆弄玩具的时候，家长就让他喝水、逗他玩，这种持续不断地长期打扰，会逐步破坏孩子天生的专注力。当一个孩子把同时做两件事变成习惯，他就很难在一件事中投入全部精力，建议家长们一定要了解孩子的专注力发展规律。
*专注力时长:1-4分钟
*会主动看正在发生的人或物
*会被外界刺激吸引
*有兴趣的事情可以玩3-4分钟
*专注力时长:5-10分钟
*可以听懂单一指令
*能主动看着人说话
*玩玩具可以坚持7-9分钟
*会自己探索不同玩法
*专注力时长:10-20分钟
*可安静坐着听故事/介绍
*跟别人有共同话题，可以对答
*可以跟从三个指令或多重步骤
*可以注意到别人在注意的目标
*专注力时长:15-35分钟
*在静态活动中，可减少分心话题
*可以听到被交代的一连串任务
*不会因为干扰而减少手中正在进行的事情
*不会随意离开座位或活动
1、持续性专注力：坐不住，小动作多，上课易分心，做事拖拉
2、转换性专注力：写作业不能马上进入状态，入睡难
3、分配性专注力：做不到边听边记笔记，听课效率低，听写时听错写错
4、选择性专注力：容易受周边的事物打扰，抗干扰力差，爱插话
5、观察性专注力：粗心、审题错误，丢三落四
家长可以对照自己的孩子，看是否有以上一些表现，如果孩子已经出现有一些专注力不足的表现，那就需要引起家长的注意了。尽早识别和干预！
