精细动作指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动，在感知觉、注意等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力，它是个体早期发展的重要基础。大部分自闭症儿童精细动作发展不良，手部力量、协调性及灵巧度都不足，手眼协调能力差，进而影响其生活自理能力。因此要提高自闭症孩子的生活自理能力，精细动作训练必不可少。
下面为家长们介绍几种日常在家就可以陪孩子锻炼精细动作能力的几种办法：
1、将物品投入容器训练
让儿童精准的将物品投入容器中，选择不容易破碎且能发出较大声响的物品，更能吸引儿童的兴趣，物品后期可随儿童的情况进行形状及大小的更换，由大变小。
2、穿珠子训练
教儿童用粗绳、细木条、铁丝穿过珠子、纽扣。可锻炼儿童双手协调能力以及手眼协调能力。
3、拾物训练
在容器中放入一些小物品如小珠子、花生、黄豆，让儿童用手指或者运用镊子将物品从容器中取出放入另外一个空容器中。后续过程中物品也应由大变小、由少变多。
4、拧旋训练
用儿童钉螺母玩具或瓶盖等物品让儿童拧紧或放松。
5、木插板训练
让儿童将粗细不同的木棍插入对应大小的带孔的木板上，这一过程锻炼孩子的手眼协调能力以及手抓握能力。
6、折纸训练
让儿童学会折纸，可以很好锻炼其手灵活性，此外，折纸也需要儿童有较好的注意力以及耐力，最开始需要由家长或老师带着儿童一起折，让儿童从模仿折到自己独立折出一个折纸作品。
7、剪纸训练
在卡片上临摹蔬菜水果的简笔画或一些卡通动物，让儿童沿着笔画边缘将图案剪下。最开始可由简单的剪横线或一些简单的形状开始，待儿童能熟练操作剪刀之后可慢慢增加剪纸的难度。
8、描线、涂画
先教会儿童握笔以及用笔。最开始鼓励儿童动笔，而后让儿童从画点、画线、画图形一步步过渡。当孩子能熟练控制手指运动之后，可根据儿童能力让其学写数字或汉字。
锻炼手部精细动作的方法多种多样，除上述方法，日常生活中能让儿童多动手的活动均能让儿童多加尝试与学习。
