自从爸爸癌症去世后，今年9月1日和男朋友分手，觉得异常孤独，该怎么办？

自从爸爸癌症去世后，今年9月1日和男朋友分手，我感到异常孤独，心情沉重。这段时间以来，我一直在试图找到一种方法来缓解这种孤独感，但却总是无济于事。

失去爸爸是我人生中最痛苦的经历之一。他是我最亲密的朋友，我的支柱和依靠。他的去世让我感到空虚和丧失，仿佛失去了整个世界。在这个艰难的时期，男朋友是我最大的慰藉和依靠。我们之间的感情让我感到温暖和安慰，但是如今，随着我们的分手，我再次感到孤独和无助。

面对这种孤独感，我知道我不能一直沉浸在悲伤和失落中。我需要主动寻找一种方式来摆脱这种状态，重新找回自己的力量和快乐。首先，我会尝试寻找一些新的爱好和兴趣，让自己保持忙碌和充实。无论是运动、绘画还是学习新技能，都可以让我从中找到乐趣和满足感。

此外，我也会尝试与家人和朋友保持更多的联系，分享我的感受和情绪。他们的支持和鼓励可以让我感到更加坚强和勇敢，帮助我渡过这段困难的时期。同时，我也会寻找心理咨询师或心理治疗师的帮助，倾诉我的内心痛苦和困惑，寻求专业的建议和指导。

最重要的是，我要告诉自己，无论遇到什么困难和挑战，我都有足够的勇气和力量去面对和克服。我要相信自己，相信未来会更美好，相信孤独和悲伤只是暂时的，我一定会走出阴霾，重新找回属于自己的幸福和快乐。

虽然孤独感可能会持续一段时间，但我相信只要我保持积极乐观的态度，勇敢面对现实，我一定能够战胜一切困难，重新找回自己的幸福和自信。我会努力前行，不让悲伤和孤独阻碍我的前进步伐，相信自己，相信生活会变得更美好。