一个不是天才的自闭症，也没有好的家庭背景应该怎么适应成年人的社会生活下去？

成年人的社会生活对于每个人来说都是一个挑战，而对于一个不是天才的自闭症者，又没有好的家庭背景的人来说，这个挑战可能会更加艰巨。然而，即使面临这样的困境，他们也可以通过一些方法来适应社会生活，找到属于自己的位置。

首先，对于自闭症者来说，重要的是要接受自己的特点和局限性。虽然他们可能在社交和情感表达方面存在困难，但并不意味着他们就不能在社会中有所作为。自闭症并不是一种致命的疾病，只是一种特殊的心理特征，只要他们能够认识到自己的困难，并且努力克服，就能够在社会中找到自己的位置。

其次，建立支持系统也是至关重要的。虽然家庭背景可能不是很好，但是仍然可以通过朋友、同事或者其他社会资源来建立支持系统，帮助自己应对各种困难和挑战。社会是一个复杂的系统，有时候一个人的力量是有限的，而有了支持系统，就可以更加容易地面对生活中的种种挑战。

另外，不断学习和提升自己的能力也是非常重要的。无论是通过学习新的技能、参加培训课程，还是通过阅读书籍、参加社交活动，都可以帮助自闭症者不断提升自己，增强自信心和适应能力。只有不断学习和成长，才能在社会中立足，实现自己的梦想和目标。

总的来说，一个不是天才的自闭症者，也没有好的家庭背景的人，虽然面临着很多困难和挑战，但只要坚持努力，接受自己的特点和局限性，建立支持系统，不断学习和提升自己的能力，就能够适应成年人的社会生活，找到属于自己的位置，实现自己的人生目标。生活如逆水行舟，不进则退，只有不断前行，才能走得更远。