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多动症是一种常见的儿童神经行为障碍，表现为过度活跃、冲动和注意力不集中。虽然多动症的具体病因尚不清楚，但是一些研究表明，营养不良可能会对多动症的发生和发展产生影响。有研究显示，多动症患者常常缺乏某些关键的维生素和矿物质，其中最常见的是维生素B6、锌和镁。
维生素B6是一种水溶性维生素，对于神经系统的正常功能至关重要。研究表明，维生素B6的缺乏可能会导致多动症症状的加重。维生素B6参与合成神经递质，调节神经传导，维持神经元的正常活动。因此，多动症患者如果缺乏维生素B6，可能会表现出更为突出的多动症症状。
另外，锌和镁也被认为与多动症有关。锌是一种重要的微量元素，对于神经系统的发育和功能至关重要。研究表明，多动症患者常常伴有锌的缺乏，而补充锌可以改善多动症症状。类似地，镁也是神经元传导的重要元素，缺乏镁可能会导致神经元兴奋性增加，进而加重多动症症状。
因此，多动症患者在日常生活中应该注重均衡饮食，确保摄入足够的维生素B6、锌和镁。此外，如果有必要，可以考虑补充这些维生素和矿物质。当然，对于多动症患者来说，维持健康的生活方式和规律的作息时间也是非常重要的。通过综合治疗，多动症患者可以更好地控制症状，提高生活质量。
