帮我解决我的缺点，我的情绪，我的不安和紧张的恐惧感，也夹杂一些自闭症？

我想要帮你解决你的缺点，情绪问题，不安和紧张的恐惧感，以及自闭症。首先，让我们谈谈缺点。每个人都有自己的缺点，但关键是如何面对和克服它们。要解决你的缺点，首先要认识到它们并努力改善自己。尝试找到自己的优点和长处，努力发挥它们，同时也要接受自己的不足之处，并寻找方法来改进。

接着，让我们来讨论情绪问题。情绪波动是正常的，但如果情绪问题严重影响到你的生活质量，就需要及时处理。寻找适当的方式来管理和调节情绪，比如通过运动、冥想或与朋友交流来释放情绪。如果情绪问题严重，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询或药物治疗。

不安和紧张的恐惧感可能是由于焦虑症或其他心理问题引起的。要缓解这种不安和紧张感，可以尝试深呼吸、放松训练或其他放松技巧。建立健康的生活习惯，保持规律的作息时间和饮食，也有助于减轻不安和紧张感。

最后，让我们谈谈自闭症。自闭症是一种神经发育障碍，表现为社交困难、沟通困难和刻板重复行为。如果你或你的亲人患有自闭症，需要接受专业治疗和支持。寻找专业的医疗团队和社会支持网络，与他们一起制定个性化的治疗方案，帮助患者提高生活质量和适应能力。

总之，要解决你的缺点、情绪问题、不安和紧张的恐惧感，以及自闭症，首先要认识到问题并寻找合适的解决方案。不要孤立自己，寻求支持和帮助，与他人分享你的困扰。通过努力和坚持，你一定能够克服困难，变得更加强大和坚强。相信自己，相信未来，你一定会走出困境，迎接更美好的明天。