99%孤独症孩子的的宝妈都会焦虑一个问题
那就是如何提高孩子的自理能力？
生活自理是孩子学习及未来生活必须的技能
但对于孤独症儿童来说
日常生活中，穿衣、洗手、刷牙
这些简单技能都是一项项挑战
那么家长们可以怎么帮助孩子去培养自理能力呢？
今天就来给大家聊聊！
我国教育部颁布的《3-6岁儿童学习与发展指南》，在健康领域中明确提出儿童需要“具有基本的生活自理能力”。
及时鼓励与肯定：鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。
指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如：穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。
提供有利于幼儿生活自理的条件。如：
|| 提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。
|| 幼儿的衣服、鞋子等要简单实用，便于自己穿脱。
生活自理，并不是一个单纯的技能训练，需要孩子很多知识及技能的支撑。
例如：孩子自己穿裤子，站着穿，在动作上，要能单脚站立，才能抬高一只脚。双手要一起动作，把裤子拉高。在认知上，他也要知道：裤子的正面是哪一面，是否穿错方向（空间概念能力）。
感觉系统包括视觉、听觉、触觉、前庭感觉和本体感觉，嗅觉，味觉。大脑将这些信息经过处理后，会指示身体做出适当的反应。
在完成不同的自理活动时，精细动作十分重要。例如，完成纽扣，孩子需具备良好的前二、三指抓握能力、双手协调和手眼协调能力。
儿童需要从大量复杂的环境信息中筛选出有用的信息，明白活动的要求以及掌握正确的活动步骤。例如，穿外套需要分辨前后、里外，掌握空间关系以及身体概念。
儿童的情绪行为对自理能力发展也有重要影响。儿童对于学习新技巧的兴趣、主动性、自信心、责任感与独立性等因素，均影响儿童自理能力的发展。
沟通技巧包括理解能力及表达能力。理解能力较弱的儿童不能明白指示，在学习自理技巧上会较困难。表达能力较弱的儿童未能表示需要，会表现焦躁甚至发脾气。
在生活中，很多家长会觉得孩子小，喜欢包办代替，其实只要家长学着“懒惰”一点，给予足够的耐心和鼓励，让孩子学习完成这些事情。
把大任务分解为可教授的小步骤，并提供不同程度的帮助。
一次教很多步骤可能会让孩子不知所措，当从一小步开始时，孩子更容易学习。
如果孩子没有完成任何步骤，请教第一步。如果它是最简单或最有趣的。如果孩子已经做其中一些步骤，教孩子做不到的一步。
尽量让孩子自己做，夸奖孩子，让孩子先试试看，再协助完成剩下的部分。
例如，孩子先自己穿上外套，大人再帮忙扣扣子；孩子先自己套上袜子，大人再帮忙他拉正方向。开启活动的第一步。
家长协助前段步骤，让孩子完成后段，逐渐减少协助直到孩子独立完成。这种教学方法，主要是在任务开始而不是在完成时提供辅助。
这样可以让孩子感觉是自己完成任务，在练习的时候会更愿意尝试，有助于减少挫败感。
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