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谱系娃早日实现自理、自立,从5个生活小细节抓起

2024-05-19 17:14 次阅读
孩子的自理能力、独立性怎么锻炼出来?很简单的一个方法是,先回想一下我们自己的独立和自理能力怎么来的?其实大多数时候都是我们为了要生存生活,旁边没人可以帮忙的时候,被激发出来的!对孩子也是一样,只要学会适时地放手、给孩子独立的机会,孩子的独立性就一定能被建立。
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2岁半的小明,不会用勺子,吃饭时总是用手抓。妈妈制止无效,干脆直接喂饭。


因为担心小明咬不动食物,她还会把各种吃的都要切到很碎。

尽管小明已经学会了走路,但外出时妈妈还是准备了推车,去哪都推着。

……

小明妈妈的做法,是不是很熟悉?

很多时候,对待特殊需要孩子,我们总是格外小心,衣食住行处处包办。

但其实,跟普通孩子一样,过多的保护和宠爱,会让孩子失去大量的学习机会。

教授自闭症儿童适应性技能,对于帮助他们获得独立性并更有效地应对日常生活至关重要。曾经就有专家说,自闭症不会导致手残,而我们的过度宠溺,反而很可能导致孩子四体不勤、五谷不分。

孩子的自理能力、独立性怎么锻炼出来?

很简单的一个方法是,先回想一下我们自己的独立和自理能力怎么来的?

其实大多数时候都是我们为了要生存生活,旁边没人可以帮忙的时候,被激发出来的!
对孩子也是一样,只要学会适时地放手、给孩子独立的机会,孩子的独立性就一定能被建立。
下面,我们就分享一下BCBA-D曾松添对提升孩子独立性的五大建议——
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给孩子独处时间


独立性从小就可以开始培养,而促进孩子独立能力的第一步,就是让他学习独处。
是另一方面,孩子在能独处前也必须要有一些先备能力,像是能独自执行一些适龄的活动,例如:拼图、玩玩具、画画或看书等。所以先协助孩子学习独立从事一些活动,示范独处的乐趣,在这个过程中孩子将更加认识自己,了解自己是一个个体。
会独处的孩子不会任何事都要依赖爸爸妈妈,当家长的帮忙无法再“随手可得”,他们也将学会要靠自己。
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放手,让孩子自己动手做


孩子只要有能力做,就让他们自己来。我们都明白这个道理,但是往往大人寻求快速,没时间等孩子,干脆就直接帮孩子做完还比较省事,就如一般家庭平时的早晨,大家都已经准备好出门了,但孩子还在拖拖拉拉,这时心急的妈妈宁愿帮孩子穿好袜子和鞋,也不愿浪费时间让孩子自己做。
我曾经在训练幼儿园的康复师时,认识了一位四岁多的小朋友,他的奶奶都会让孩子坐推车来学校,孩子一下推车,他什么事都不必做,因为奶奶一定会帮他把外套、鞋子脱掉,下课回家时也是一样的情景。
由此可见,这个孩子在家应该也是受到一样的待遇,任何事都帮他做好。表面上我们看到孩子是被疼爱的,可是事实上他的学习力是被剥夺的。
幼儿园的康复师曾跟我说,那个孩子在学校什么事情都依赖康复师,常常说:“我不会!”同时学习动机也很低。很明显,孩子不想独立是被养成的,如果家长希望孩子学习独立,
就要常提醒自己要适时地放手,只要观察到孩子是有能力做到的,爸爸妈妈就该让孩子自己去尝试,并多鼓励孩子主动的意愿。
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避免挑剔或纠正


当孩子有意愿自己做、自己尝试时,爸爸妈妈有一个必须要持续提醒自己的关键,就是别做个完美主义者。
孩子还在学习,他们一定没有家长做得好,达不到家长想要的标准,但只要孩子有动机去做,那么就算是做得不够好,也不要太过于挑剔或纠正,以免孩子受到的挫折太多,还没机会练习就已经选择放弃。
我曾经接触过几位家长,他们的内心很矛盾,口口声声说希望孩子能独立,但是却又常常干涉,东挑西挑,认为孩子可以再加强。家长也许不知道,孩子若是常常从父母那接收这样的信息,他们对自己的自我观感一定是负面的、缺乏自信的。
因此,我们都要学习扮演支持性的角色,多多支持孩子,花心思注意孩子的努力,就算是犯了错也不责骂,把这个经验当做是一个从错误中学习的机会,孩子才会勇于尝试并得到成就感。
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让孩子学习解决问题


有时候,孩子的问题解决能力,真的会让人惊讶,我们做父母的千万别低估了孩子的潜力!
重点在于,我们做父母的是否给予了孩子机会去解决问题,还是我们担心孩子不会解决,于是我们最后选择帮他解决或是直接给他答案?
有一个可以提升孩子解决问题能力的方法,就是示范解决问题的“过程”。
我常常会在儿子孩子面前故意营造遇到问题的机会,像是刻意把物品放在拿不到的地方,或是在带他出门游玩时,故意错失搭公交车的机会,在这些时候,把遇到的问题描述给儿子听,再把解决的方案说出来。
当孩子累积久了解决问题的概念,接下来我会在儿子遇到问题时,问他可以怎么办,引导他学习思考。
在引导时有一个小提醒,就是要切记给予孩子一些时间去思考,提供越少的协助越好,倘若孩子还是有困难,家长可以技巧性地问一些问题来引导孩子思考的方向,例如,当孩子的玩具摆在高处而他又想玩时,可以试着问孩子:
“有什么东西可以让我们站得更高?”或是“现在玩不到这个玩具,是不是有其他玩具现在可以玩?”
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给孩子一个责任


因为常常进入家庭辅导父母,我一般看到的画面就是妈妈为了家事忙碌,于是小孩就玩着自己的玩具或是看着电视,妈妈虽然口头上抱怨孩子什么都不做,但还是自己撑着,把一切家务都往自己身上扛。
我看到许多现象,孩子已是个青少年,但却有很多事都不会做,也许是整理自己的房间或是帮自己准备个简单的餐点,都无法自己独立完成。
要孩子学习独立,一个正确的观念就是:孩子是家庭的成员,他有权利享用家庭所提供给他的条件,也有责任要为家庭付出。
因此,父母可以依照孩子的年龄及能力,帮他安排适合他的任务,比如:倒垃圾或是帮忙收衣服等,出了让孩子学习独立以外,还能从小培养孩子的责任感。
最后还想提醒的是——

很多方面,特殊需要孩子的教养方式跟普通发育儿童一样,区别在于,特殊需要孩子要分几个步骤。

拿吃饭举例,普通发育儿童可能不用教,自己观察就能学会,但特殊需要孩子需要明确发出指令。以下几个步骤,对孩子掌握自理技能也必不可少:

1.评估孩子目前的技能水平,并确定他们的优势和需求领域。这将帮助你根据孩子的特定能力和挑战来调整教学方法。在此基础上设定明确和可实现的目标,为每个适应性技能设定明确、具体和可实现的目标。
2.将复杂的任务分解成较小、可管理的步骤,以使学习更容易。例如孩子刷牙、穿鞋等,总有几步是孩子能做好的。
3.示范提示(如视觉时间表和社交故事)。自闭症儿童同样有观察和学习的能力,演示你希望他们学会的技能,使用示范来展示正确的执行方式。同时你可能需要提供提示或线索来帮助孩子执行技能。随着孩子变得更熟练和独立,再逐渐减少这些提示。


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